含有高葉綠素與胡蘿蔔等維生素,常吃海菜可提供營養補給,健康美容。大量果膠及海藻膠是屬於高膳食纖維、低熱量的食品,可幫助排便。
海菜湯包另類料理,不但烹調方便,而且附加的營養價值高, 喜歡嘗試不同料理的你,不妨動手做做看吧!